1
Курс даст хороший старт
вашей работе над собой.
Я расскажу,
как устроено наше тело,
как взаимосвязаны в нем
различные органы и системы.
вашей работе над собой.
Я расскажу,
как устроено наше тело,
как взаимосвязаны в нем
различные органы и системы.
Вы новичок
2
Мы проработаем наиболее
проблемные для офисных работников
области и зоны организма:
поясницу, шейный отдел позвоночника, тазовое дно и другие.
проблемные для офисных работников
области и зоны организма:
поясницу, шейный отдел позвоночника, тазовое дно и другие.
Вы Офисный работник
3
Благодаря курсу вы расширите и дополните свою практику.
Я расскажу и научу, как сделать ваши занятия йогой более осознанными, продуктивными и полезными.
Я расскажу и научу, как сделать ваши занятия йогой более осознанными, продуктивными и полезными.
Вы уже занимаетесь йогой
4
Я научу тебя, как быстро восстановить силы
и энергию в условиях нехватки сна, помогу «собрать» твой организм после родов.
и энергию в условиях нехватки сна, помогу «собрать» твой организм после родов.
Вы мама
Для кого курс ?
?
Кому не подойдет курс
Беременным или недавно родившим малыша (менее чем 40 дней назад)
Лицам моложе 14 лет/старше 60 лет
Имеющим хронические заболевания в стадии обострения
Программа
Неделя 1
Гармоничное тело: целостный подход к работе с организмом
Вы узнаете про строение тела и взаимосвязь различных органов и систем в организме.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка
- “Балансировка систем тела”;
- кинезиоуроки с упражнениями “растяжка-погружение”;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 2
Легкое дыхание: работаем
с грудобрюшной диафрагмой
с грудобрюшной диафрагмой
Мы разберем строение и функции грудобрюшной диафрагмы, работу органов грудной клетки и брюшной полости. А так же, будут переданы специальные кинезиологические техники по разблокировке грудной клетки и восстановлению паттерна дыхания.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Паттерн дыхания”;
- кинезиоуроки с упражнениями для грудобрюшной диафрагмы;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 3
Репродуктивное здоровье: сексуальная энергия и красота
На этой неделе мы поработаем над укреплением опоры для внутренних органов, стабилизацией таза
и устранением различных типичных проблем репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.
и устранением различных типичных проблем репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Сексуальная энергия”;
- кинезиоурок с упражнениями для мышц тазовой диафрагмы;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 4
Летящая походка:
работа с диафрагмами стопы и коленного сустава
работа с диафрагмами стопы и коленного сустава
Мы рассмотрим технические аспекты влияния стопы на весь опорно-двигательный аппарат, всю механическую вегетативную систему и на здоровье тела в целом, освоим упражнения для коррекции
и укрепления свода стопы.
и укрепления свода стопы.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Стопы – опора”;
- кинезиоурок по восстановлению функции стоп;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 5
Расправь плечи:
работаем с верхней апертурой грудной клетки, шейным отделом позвоночника и плечевым поясом
работаем с верхней апертурой грудной клетки, шейным отделом позвоночника и плечевым поясом
Мы рассмотрим структуру, функции и участие апертуры грудной клетки в дыхании. Снимаем зажимы, блокировки, неврологические дисфункции с помощью практического упражнения для восстановления работы с мышцами шеи и всего региона плечевого пояса.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Свободная шея – высокий интеллект”;
- кинезиоурок по работе с плечевым поясом;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 6
Дыхание жизни: работаем с диафрагмами черепа
Осваиваем техники восстановления краниосакрального ритма, оказываем исцеляющее воздействие на весь организм. Нормализуем и улучшаем когнитивные процессы,
работу эндокринной системы.
работу эндокринной системы.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Краниосакральный ритм – дыхание жизни”;
- кинезиоурок с упражнениями для мышц черепа;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 7
Мощный иммунитет:
работа с лимфатической системой
работа с лимфатической системой
Теория о строении лимфатической системы и практические упражнения, стимулирующие циркуляцию лимфы и повышение иммунитета. Помогаем организму избавляться от токсинов, улучшаем обмен веществ.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Здоровая лимфа. Тимус: активация”;
- кинезиоурок с упражнениями для лимфатической системы;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
Неделя 8
Накопление энергии:
работа с энергетическими меридианами и точками
работа с энергетическими меридианами и точками
Приводим в состояние баланса энергию в вашем организме, снимаем энергетические блоки и восстанавливаем свободный поток энергии, который активизирует работу мышц, органов
и всей системы жизнеобеспечения организма.
Улучшаем физическое, эмоциональное и ментальное состояние.
и всей системы жизнеобеспечения организма.
Улучшаем физическое, эмоциональное и ментальное состояние.
- лекции по теоретической части;
- аудионастройка “Энергетическая балансировка меридианов”;
- кинезиоурок с упражнениями на 14 групп основных мышц;
- 2 встречи с упражнениями по йоге.
16 встреч с лекционной частью, сочетающей знания йоги, кинезиологии и потоков энергий.
16 кинезиоуроков по работе с телом.
8 аудионастроек, помогающих погрузиться
в работу с телом с точки зрения ментального настроя и принятия потоков высокой энергии.
Самодиагностика в “Карте здоровья”, включающей в себя необходимую информацию и трекер по работе с телом.
Поддержка в чате сопровождения курса
от Лоры. Атмосфера заботы и любви в каждом упражнении и задании курса.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ
Проведете самодиагностику тела
и наметите план
по его развитию
и наметите план
по его развитию
Почувствуете себя лучше, наполнитесь энергией
Преобразите свою фигуру,
раскроете красоту и грацию
раскроете красоту и грацию
Выровняете
свою осанку,
разовьете гибкость, пластичность
и силу
свою осанку,
разовьете гибкость, пластичность
и силу
Запустите скрытые энергетические функции своего организма
Сбалансируете работу лимфатической
и гормональной системы, улучшите свой иммунитет
и гормональной системы, улучшите свой иммунитет
Научитесь практикам
самовосстановления
и самоисцеления, будете реже
болеть и легче выздоравливать
самовосстановления
и самоисцеления, будете реже
болеть и легче выздоравливать
Проработаете
все области вашего организма и наладите их эффективное функционирование
все области вашего организма и наладите их эффективное функционирование
Поймете, как устроен ваш организм,
почему в теле возникают различные дисфункции и как
с ними правильно работать
почему в теле возникают различные дисфункции и как
с ними правильно работать
Об авторе
Свой опыт
я передаю,
как в формате физических упражнений,
так и с точки зрения науки и энергий
я передаю,
как в формате физических упражнений,
так и с точки зрения науки и энергий
Моя миссия – передать каждому инструменты управления телом и самосовершенствования.
Более 15 лет исследую энергетическое строение человека и его тело.
С помощью йоги я исправила последствия врожденных
и приобретенных травм,
а также привела себя в форму после 4-х родов.
и приобретенных травм,
а также привела себя в форму после 4-х родов.
Мастер йоги
и духовных практик.
и духовных практик.
2 месяца обучения
12 месяцев доступа к платформе
16 тренировок йоги
16 видеолекций
16 кинезио занятий
“ Карта Здоровья ”
+ дополнительные
материалы
материалы
+ 2 онлайн - встречи
чат поддержки
Создай
свое
совершенство
свое
совершенство
Благодарю Вас, Лора, за такие замечательные эфиры! Столько ценных знаний и открытий! Я узнала, что родовые травмы, с которыми я давно смирилась, поддаются коррекции и исцелению даже при самостоятельной работе — восстанавливается утраченный тонус мышц и иммунитет. Я открыла
для себя ромбовидную мышцу, и то, что мозг теряет с ней связь от излишних эмоций и стрессов, привело меня просто в шок. Очень ценными и необходимыми были упражнения по работе
с ромбовидной, грудной мышцами,
а также упражнения с диафрагмами.
Я немного занимаюсь йогой, а благодаря вашим эфирам узнала о такой замечательной науке как кинезиология. Их соединение — просто потрясающе! Ваш тренинг поможет глубже познать возможности своего тела, наладить с ним контакт, научиться его исцелять
и совершенствовать. Спасибо !
для себя ромбовидную мышцу, и то, что мозг теряет с ней связь от излишних эмоций и стрессов, привело меня просто в шок. Очень ценными и необходимыми были упражнения по работе
с ромбовидной, грудной мышцами,
а также упражнения с диафрагмами.
Я немного занимаюсь йогой, а благодаря вашим эфирам узнала о такой замечательной науке как кинезиология. Их соединение — просто потрясающе! Ваш тренинг поможет глубже познать возможности своего тела, наладить с ним контакт, научиться его исцелять
и совершенствовать. Спасибо !
Людмила
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
Курс Лоры включил осознанность и понимание того, насколько взаимосвязано всё вокруг. Направил всё внимание в тело, которое и воспринимает и проживает жизнь во всей её многогранности и красоте.
Проработка тела показала как меняется мое восприятие жизни от того, как я чувствую своё тело и всё ли с ним в порядке.
Во время курса я ощущала мощные потоки в теле и трансформацию, которую не объяснить на словах — это нужно прожить, пропустить через тело.
Тело стало более гибким и активным. Ощущение, словно я впервые почувствовала что такое гармоничное тело. Ранее я не догадывалась, что строение тела так многогранно и интересно устроено, но на лекциях происходило открытие за открытием.
Благодарю!
Проработка тела показала как меняется мое восприятие жизни от того, как я чувствую своё тело и всё ли с ним в порядке.
Во время курса я ощущала мощные потоки в теле и трансформацию, которую не объяснить на словах — это нужно прожить, пропустить через тело.
Тело стало более гибким и активным. Ощущение, словно я впервые почувствовала что такое гармоничное тело. Ранее я не догадывалась, что строение тела так многогранно и интересно устроено, но на лекциях происходило открытие за открытием.
Благодарю!
Алиса
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
На фотографии обнаружила небольшой перекос тела у себя.
Вчера только распечатала дневник здоровья. Иду в своём темпе. Осознания как устроено физическое тело, откуда боли, зажимы, и всё это можно убрать, вдохновляет двигаться в этом направлении. Хотя вчера не было сил на упражнения
йогой.
Сегодня лучше. Продолжаю этот
Путь, не смотря на то, что слабость и полежать охота.
Вчера только распечатала дневник здоровья. Иду в своём темпе. Осознания как устроено физическое тело, откуда боли, зажимы, и всё это можно убрать, вдохновляет двигаться в этом направлении. Хотя вчера не было сил на упражнения
йогой.
Сегодня лучше. Продолжаю этот
Путь, не смотря на то, что слабость и полежать охота.
Мира
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
СОЗДАЙ СВОЕ СОВЕРШЕНСТВО
ОТЗЫВЫ
Ссылка на это место страницы:
#b-69d1b
©2023, Николенко Лариса Борисовна
ИНН 232202503710
nikolenko_lb@mail.ru
